Los grandes beneficios de la leche
• El tomar leche ayuda a reducir el riesgo de formar cálculos renales.
• Contiene ácido butírico, el cual ayuda a recudir el riesgo de cáncer de colon.
• La leche ayuda a la formación de los huesos y previene la osteoporosis.
• La grasa de la leche es libre de ácidos grasos trans.
• Ya que contiene una gran cantidad de nutrimentos, la leche ayuda en la formación y regeneración de los tejidos, además de ser benéfica para los niños y mujeres embarazadas.
• Es fuente importante de calcio y de proteínas de alta calidad que estimulan el metabolismo y el crecimiento de los músculos y huesos. Por tanto, tienen un efecto favorable sobre el peso.
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Escrito por NetMédica
el ene 24 2012. Archivado bajo Noticias, Tips Médicos.
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